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虫草燕窝粥

发布日期:2021-03-21 栏目:粥的做法 阅读:2

导读:虫草燕窝粥 材料:虫草3克,燕窝5克,大米50克 调料:冰糖适量 虫草燕窝粥的做法 1、将燕窝发透,洗净;大米淘洗净;虫草除杂,小心洗净。 2、大米入锅,加清水适量煮沸,下虫草、燕窝,煮至粥熟

虫草燕窝粥

材料:虫草3克,燕窝5克,大米50克

调料:冰糖适量

虫草燕窝粥的做法

1、将燕窝发透,洗净;大米淘洗净;虫草除杂,小心洗净。

2、大米入锅,加清水适量煮沸,下虫草、燕窝,煮至粥熟后调入冰糖,再煮沸即成。

用法:每日1剂。

营养功效:补肺养阴,益气生津,化痰止咳。

虫草燕窝粥

燕窝的功效与作用

燕窝一直都是滋补佳品,但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效,适合春季食用。那燕窝价贵,它究竟补什么呢?为了清清楚楚地花钱保养身体,咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析,这样就能把钱花得明明白白,把燕窝...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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