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草莓奶油杯做法

发布日期:2021-02-22 栏目:小吃大全 阅读:0

导读:  用料:草莓若干、奶油少许、奥利奥1包、开心果1包。   做法:   1、把草莓切片,放在杯中。   2、奥利奥捣碎,撒上草莓杯中。   3、奶油打发,盖上。   4、最后把开心

  用料:草莓若干、奶油少许、奥利奥1包、开心果1包。

  做法:

  1、把草莓切片,放在杯中。

  2、奥利奥捣碎,撒上草莓杯中。

  3、奶油打发,盖上。

  4、最后把开心果捣碎,撒在最上面即可。

  慈母煲汤网小贴士:

  1、草莓的主要营养成分有糖、维生素、矿物质、有机酸和果胶等,具有清暑、解热、生津止渴、消炎、止痛、润肺、助消化等功效。

  2、草莓不仅果肉细嫩多汁,酸甜爽口,而且营养价值很高,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,因此也常被人们誉为“果中皇后”。

  功效: 草莓所含有的维生素c是梨的9倍、苹果的7倍。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

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