导读:椰香红薯条,薯条 主料:红薯一个,椰蓉适量,橄榄油适量 如何健康炸出外酥里嫩薯条 红薯的营养价值极高,有“长寿食品”的美誉。立秋过后最新鲜的红薯也将陆
椰香红薯条,薯条
主料:红薯一个,椰蓉适量,橄榄油适量
红薯的营养价值极高,有“长寿食品”的美誉。立秋过后最新鲜的红薯也将陆续上市了。今天就来和大家分享一款椰香红薯条,非常简单,又很好吃,作为下午茶点心真是极好的!
椰香红薯条的做法步骤
1. 红薯去皮,切成条,盛入一个大碗中。
2. 淋上橄榄油,撒上椰蓉,拌匀,使每根红薯条都均匀裹上油和椰蓉。
3. 烤箱预热,烤盘铺上锡纸。
4. 将红薯条倒入烤盘,平铺开。
5. 放入烤箱中层,上下180度,烤50-60分钟。
6. 出炉了!赶紧趁热吃哦!www.cmbaotang.com
小贴士
1.没有橄榄油的亲也可用其它食用油代替。2.油量和椰蓉量我都没有过秤,因为要根据红薯大小来决定,大家可以每个红薯条均能裹足为标准。3.每个烤箱温度有差异,所以时间还是要大家自己调整的,而且薯条切的粗细也会影响到所需要的时间。总之,以烤到红薯条熟软焦黄为止。
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