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玉米要煮多久才能煮熟?玉米煮10分钟能煮熟吗?

发布日期:2023-02-21 栏目:食物功效 阅读:0

导读:  玉米要煮多久才能煮熟?玉米煮10分钟能煮熟吗?  煮玉米不需要太长时间。锅里加水后,把玉米放进锅里,直接用大火煮沸。煮沸后,等待大约八分钟到十分钟。当然,这取决于玉米的类

玉米要煮多久才能煮熟?玉米煮10分钟能煮熟吗?

煮玉米不需要太长时间。锅里加水后,把玉米放进锅里,直接用大火煮沸。煮沸后,等待大约八分钟到十分钟。当然,这取决于玉米的类型。如果煮甜玉米,可以煮八分钟;如果煮粘玉米,你可以煮至少十分钟。

玉米也可以在高压锅里煮,那么用高压锅煮需要多长时间?

事实上,只要在锅里煮三四分钟就可以了。

玉米要煮多久才能煮熟?玉米煮10分钟能煮熟吗?

玉米有什么功效和作用?

一、开胃健脾功效

玉米具有开胃、健脾的功效。玉米在北方是人们吃的粗粮,在南方主要用于饲料。玉米尝起来又甜又平。它属于胃和膀胱经络。经常食用玉米具有健脾健胃、补水利湿的功效。

二、治疗便秘的作用

玉米有治疗便秘的作用。玉米中含有烟酸,可以加速胃肠道蠕动,促进排便,所以我们吃玉米制成的玉米片或玉米糊可以帮助治疗便秘,对身体非常健康。

三,增加记忆力

经常吃玉米可以有效地增加人体的记忆功能。玉米可以刺激大脑细胞,增强人体的大脑、记忆和代谢,调节神经系统功能。因此,青少年吃玉米可以使他们的头脑更聪明,中老年人吃玉米可以有效地预防阿尔茨海默病。

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