导读: 回锅四季豆的做法 改革开放给我们带了巨大的发展和惊人的速度,但是也给我们带来了巨大的隐患和日后的危机。太多血的教训,太多扼腕的失去,我们已经在
回锅四季豆的做法
改革开放给我们带了巨大的发展和惊人的速度,但是也给我们带来了巨大的隐患和日后的危机。太多血的教训,太多扼腕的失去,我们已经在太多领域失去定价权了,人无远虑必有近
食材配方
主料:
四季豆、600g肉泥、5g辅料:
油、4g盐、4g蓉辣酱、2g自制辣椒红油、2g自制味素、2g姜蒜、少许详细做法步骤
1、四季豆掐头去尾,洗净切斜刀长段待用
2、坐锅烧水,下少许油、盐,将四季豆煮5分钟,捞出沥水待用
3、坐锅起油,下蒜蓉辣酱、自制辣椒红油炒香
4、下蒜片、姜丝炒香
5、下肉泥划散炒香
6、下四季豆,翻炒2分钟,下盐、味素,翻炒入味
7、下青红辣椒圈,大火翻炒1分钟,起锅即可
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