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蚝油炒西兰花的做法

发布日期:2021-01-23 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                蚝油炒西兰花的做法         很喜欢蚝油的味道,感觉有点甘甘甜甜的,西兰花又很能吸收味道,而且营养丰富,维生素也多,不过我家人都不爱吃,几乎就我吃

蚝油炒西兰花的做法

蚝油炒西兰花的做法

很喜欢蚝油的味道,感觉有点甘甘甜甜的,西兰花又很能吸收味道,而且营养丰富,维生素也多,不过我家人都不爱吃,几乎就我吃

食材配方

主料:

西兰花、250g蘑菇、100g

辅料:

油、适量盐、适量蚝油、适量糖、适量水淀粉、适量 、

详细做法步骤

1、将所有调味品调成酱汁

2、蘑菇切成薄片

3、将西兰花用盐水浸泡洗净待用

4、将西兰花翻炒到7成熟

5、加入蘑菇继续翻炒

6、加入酱汁,收汁,盛盘

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