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素三样的做法

发布日期:2020-12-10 栏目:菜谱大全 阅读:1

导读:                素三样的做法         素三样营养丰富,味道鲜美。常吃不仅可以提高机体免疫力,还减肥降脂,养身保健。                                                           食材配方

素三样的做法

素三样的做法

素三样营养丰富,味道鲜美。常吃不仅可以提高机体免疫力,还减肥降脂,养身保健。

食材配方

主料:

莴笋、250g 、

辅料:

油、适量盐、适量香菇、适量青椒、适量姜、适量葱、适量蒜、适量 、

详细做法步骤

1、莴笋去皮洗净切斜片。

2、香菇摘去老根,洗净切片。

3、青椒切块。

4、姜切丝、葱切丁、蒜切片。

5、锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

6、接着放入香菇片翻炒。

7、当香菇软榻时放入莴笋。

8、接着加入香醋。

9、莴笋变色后加入盐翻炒均匀。

10、最后再加入青椒翻炒半分钟即可。

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