椰片雪梨汤的做法

阿姨之前回揭阳，问我想要带什么食材，我想了想就让阿姨给我带一些煲汤用的食材。当阿姨回来的时候，一大箱都是送我的食材，都是那种干质的食材，易存放。其中有二袋十分的蓬松大包，刚开始不太懂它，后来拿出来闻了闻微微有一点椰香味，电话阿姨后，阿姨说是那是海底椰片，用来煲汤最好了。配排骨，乌鸡，或是雪梨都是极好的哦。

之前我用海底椰片炖煮了排骨，我家小子十分的喜欢，昨儿牛爸说有点上火，我想就用海底椰片来炖雪梨，想了就马上去备料，二个梨一小把的椰片，一大碗清水，炖煮出来的糖水真是清新又滋润哦。送上先朋友们喜欢也可以参考一下，我今天这一款糖水是没有加糖的，味儿偏清淡，就单纯的果甜味，要是喜甜的朋友们，那你们可以多放一块冰糖，那样子就更加的香甜哦。

让这个秋天润润滴-----椰片雪梨汤

备料：雪梨二个，椰片一小把，枸杞适量

椰片雪梨汤的做法

1、备好所用食材，椰片用清水泡软，冲洗好后入锅并炒入清水，再将雪梨去皮改刀下锅。

2、选择炖煮功能，炖制二小时，最后按个人喜好添加枸杞点缀一下。

梨的功效与作用

梨营养十分丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素B1、尼克酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。此外，梨还含胡萝卜素、苹果酸等。..[更多]