导读:还有一周小宝就要期末考试了,天天盯着他复习,体育已经考完了,预料中的不及格,找老师补考了三次也没能及格,哈哈,大宝一听也是乐坏了。不过,俺家小宝还是蛮有信心的,说还有两年,我使劲
豆腐不只是健康食品,更重要的是它美味,不论是和肉类还是素菜类都能搭配变化出各种美味来,而且不论是炒,拌,焖,煎,炸,煮,炖样样出色。
从小喜欢吃豆腐,最爱的当然是麻婆豆腐啦,那是我们四川重庆的传统菜。来广东当然也要试试广东的做法,客家酿豆腐就是我喜欢的。客家酿豆腐一般有两种,一种是蒸过后浇汁上去,一种是煎过后再用汁来焖。前者相对清淡些,后者更香浓些,两样都喜欢,今天先做道煎酿的吧。
客家煎酿豆腐煲
材料:客家豆腐一块,猪肉馅适量,虾几只
调料:酱油,盐,味精,生姜,蒜,蚝油,料酒
做法:
1、客家豆腐一块,猪肉馅适量,虾几只
2、豆腐切成1.5-2CM厚的长方块,中间用小勺挖个方孔,因小宝喜欢肉肉,强烈要求多放肉,所以,俺就尽量的把这洞给挖大些。虾去壳切碎加入肉馅里,加适量料酒,酱油,盐,味精,姜末,生粉搅拌匀,就跟平常做肉丸差不多的。然后再把调好的馅填入豆腐里抹平
3、平底锅放少许油烧热,下豆腐,先把有肉馅的一面朝下,煎至表面金黄
4、再翻过来煎底面,两面煎至金黄色就捞起备用
5、另起瓦煲,放少许油,烧热后下姜片蒜片炒香
6、把煎好的豆腐放排入瓦煲里,用适量的酱油,蚝油,清水,味精调半碗汁倒入锅里
7、盖上盖子,中小火焖三分钟左右即可
8、香喷喷,金灿灿的客家煎酿豆腐煲就做好啦
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姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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