普罗旺斯炖菜的做法

普罗旺斯炖菜是法国东南部农民的家常菜，原本是农民把一堆当地现采的蔬菜煮成一锅的即兴料理。随着时间推演，经过多方的改良现在已经成为一道非常有学问的法国名菜，代表着法国南部地中海的风情。吃下一口，就彷佛置身于风光明媚的普罗旺斯！

Ratatouille可以自己就当做一道主菜，冷着吃或热着吃都一样美味，是一道非常地道的法国美食。

普罗旺斯炖菜的做法

普罗旺斯炖菜

材料：红彩椒1个、黄彩椒1个、长茄子1根、紫皮洋葱1个、西葫芦半根、番茄1个

调味：盐少许、橄榄油3勺、黑胡椒、大蒜3粒、百里香

制作过程：

1、番茄去皮切块。

2、茄子洗净沥水切条；西葫芦对半切再切厚片。

3、红、黄彩椒去籽，切粗条；洋葱去皮切块，蒜略拍几下切碎粒。

4、锅置火上加适量橄榄油烧热。

5、下入蒜粒、洋葱爆香。

6、加入西葫芦、茄子、彩椒翻炒。

普罗旺斯炖菜的做法

7、待茄子、西葫芦出水变软，加入番茄炒匀。

8、调入盐、百里香碎和现磨胡椒翻炒均匀。

9、加锅盖中火焖煮15分钟，大火收汁即可。

10、盛起摆盘，撒些香草装饰。

普罗旺斯炖菜的做法

发布日期：2021-02-05 栏目：煲汤大全阅读：0